a kenyérsütő fantasztikus választás, évek óta használok egyet, azóta soha nem néztem vissza. Nagyon szeretem a házi kenyér ízét. hol lehet vásárolni? ár-és felhasználói értékelések itt
Kenyér a fogyáshoz Mint kiderült, a fehér kenyér magas kalóriatartalmú, GI-vel rendelkezik, nem tartalmaz szilárd élelmi rostot, és mindez túlsúlyhoz vezet. Ha nem tudja elképzelni az életét e termék nélkül, és ez a szokás táplálkozási sztereotípiává vált, akkor cserélje ki teljes kiőrlésű fajtákra vagy teljes kiőrlésű kenyérre. Tökéletes rozskenyérhez. Az ilyen kenyérben lévő rost emésztése és energiája tovább tart. Nincs értelme a kenyérre vétkezni, ha túlsúlyos, ha az édesség jelen van az étrendben, abban több a cukor, a kalória és a zsír. Ezért tekintse át étrendjét, mielőtt kizárja a kenyeret az étlapból. Egy darab 68 kilokalóriát tartalmaz, egy étkezésnél, zsírszegény sajt vagy sajt hozzáadásával nem lesz jobb, hiszen ez a napi kalóriatartalom huszadik része.